Día 9 La Abundancia y la Ley de Dar
Bienvenido al Reto de Meditación de 21 días «Creando abundancia» junto con Deepak Chopra Día 9 La Abundancia y la Ley de Dar.
“No es qué tanto hagamos, sino cuánto amor le ponemos a lo que hacemos. No es qué tanto damos, sino cuánto amor le ponemos a lo que damos”. Madre Teresa
En la meditación de hoy exploraremos la Ley del Dar. El universo siempre funciona en un intercambio dinámico con tu cuerpo, mente y entorno. En la naturaleza, el dar y el recibir, que son diferentes aspectos del flujo de energía en el universo, son los que permiten la continua exuberancia de la que disfrutamos.
Es a través de este flujo vital como todo lo que tú quieres y necesitas puede ser tuyo. Como lo decía Buda: «Se pueden encender miles de velas con una sola vela, y la vida de la vela no se acorta. La felicidad nunca disminuye cuando se comparte».
FRASE CENTRAL
«Hoy y cada día yo voy a dar lo que quiero recibir»
MANTRA SÁNSCRITO
Om Vardhanam Namah
MOMENTO CONSCIENTE (TAREAS)
Da con gentileza hoy. Ofrece un pequeño regalo a toda persona con la que te encuentres hoy.
El obsequio no tiene que ser costoso: una flor, una sonrisa, una ayuda o una bendición silenciosa y permanece abierto a recibir con gentileza todos los obsequios que te brinden.
RESPONDE LAS PREGUNTAS EN EL CUADERNO
- ¿En qué piensas cuando oyes la palabra “regalo”?
- ¿Qué regalos has recibido en estos últimos días?
- ¿Qué regalos puedes ofrecer a quienes te encuentres hoy?
- Utiliza este espacio para reflexionar aún más sobre tu experiencia de hoy.
Escuchar meditación del día 9 del reto de 21 días de abundancia aquí
Regalo de hoy:
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